幽默是一种艺术，需要灵活的思维和创意。以下是几个提升幽默感的方法：
1. 练习节奏和节奏感。幽默经常涉及到一种对话节奏，也就是说，你要知道在适当的时候讲话，并使用适当的语调和语气。
2. 深入了解你的听众。如果你知道你的听众的背景和兴趣，你就能找到他们感兴趣的话题，并更自然地引入幽默。
3. 接受自己的缺点。幽默不仅仅是讲笑话，也可以是针对自己的轻松的自嘲，这需要一定的勇气和自信。
4. “玩弄”语言。通常，幽默的基础是对语言的巧妙运用。你可以尝试使用双关语、俚语等巧妙的方法来添加一些幽默感。
只要保持积极心态和对创意的开放思维，人人都可以提升幽默感。