水土不服和皮肤过敏是两种不同的情况，需要分别进行解答。
1. 水土不服
水土不服是指身体对当地环境的适应能力较差，出现的一系列身体不适症状。这种情况多出现在旅行者身上，涉及到环境和气候的变化。
水土不服症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、疲劳、失眠等。这些症状通常在旅行者适应当地环境后会逐渐缓解。适应当地环境的时间是在1到3天。
在接下来的旅行中，旅行者应该适当地调整自己的饮食和休息，以便更好地适应当地环境。
2. 皮肤过敏
皮肤过敏是指皮肤对一些刺激物质过度反应，引起的一系列症状。过敏源包括食物、药物、化妆品、花粉等。
皮肤过敏的症状包括皮肤瘙痒、红肿、水疱、脱皮等。治疗方法通常包括使用外用药物、口服抗过敏药，和避免过敏源等措施。
皮肤过敏的症状可以因人而异，有些人可能只需要停止接触过敏源就可以逐渐恢复正常皮肤，而有些人则需要较长时间的治疗。
水土不服和皮肤过敏是两种不同的情况，解决方法也各不相同。如果出现以上症状，应及时就医或咨询专业医生。