孔雀蛋与普通鸡蛋相比，营养价值更高，含有更多的蛋白质和维生素，但同时也含有较高的脂肪和胆固醇。孔雀蛋适合适量食用，但不建议过度食用。
对于小孩，孔雀蛋作为食品并不常见，而且孔雀蛋较为罕见，价格也较贵。一般情况下并不推荐给小孩食用孔雀蛋。而在孔雀蛋市场较为普及和价格合理的地区，如果小孩食用孔雀蛋，也应该适量食用，控制好食用量。应确保孔雀蛋的来源和品质，以保证食品安全。
