猕猴桃和生姜是可以同吃的。猕猴桃是一种富含维生素C的水果，有助于增强免疫力，促进消化和减肥。而生姜也有促进消化的作用，可以缓解胃肠道不适，提高免疫力和抗炎能力。猕猴桃和生姜一起食用有助于达到更好的养生效果。
不过猕猴桃和生姜都属于寒凉性食物，过量食用可能会伤及胃肠道。在食用时应适量搭配，不宜过量。部分人可能对生姜过敏，应慎用或避免食用。最好在医生或营养师的建议下合理搭配食用。
猕猴桃和生姜可以同食，但要适量搭配，避免过量，注意个人过敏情况。
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