要挽回男朋友，需要采取一些手段来改变现状并重新建立联系。下面是一些可以尝试的方法：
1、 自我反思：回顾一下自己在与男朋友相处时的问题，看看是否有自己的过错或者一些需要改进的地方。谨慎评估自己的行为和言辞是否有可能导致了分手，以及做出哪些改变可以帮助修复关系。
2、 表达自己的情感：在适当的时机和方式下，向男朋友表达你的情感。告诉他你有多么在乎他，多么后悔之前的争吵或误解。使用真诚而诚恳的言辞，让他能够感受到你真实的情感和意图。
3、 尊重他的决定：尊重男朋友的决定，无论他是否选择了分手。尊重他的感受，并给予他一定的时间和空间来处理自己的情绪。不要纠缠不休或强行挽留，这可能会适得其反。
4、 改变自己的行为：如果你意识到自己在关系中有一些不良的行为习惯，那么现在是改变的时候了。展示给男朋友一个不同的你，通过行动和态度表明你已经意识到问题，并且正在积极的努力改正。这样能够让男朋友看到你的改变和努力，从而重新建立信任。
5、 重新建立联系：在一定的时间过后，可以尝试重新和男朋友建立联系。可以通过发短信或打电话问候他，关心他的近况，但不要过度依赖他的回应。保持轻松而友好的对话，让他感受到你的关怀和友善。
6、 慢慢重建信任：若男朋友愿意与你重新建立关系，那么需要耐心地重建信任。尽量避免犯以前的错误，通过真实的行动证明你的诚意和承诺。在这个过程中，尽量避免过于敏感或多疑，给彼此一些时间来适应和恢复。
请每段关系都是独一无二的，没有一种通用的方法适用于所有情况。最重要的是保持真诚、尊重和理解，同时尊重男朋友的决定。希望以上的建议对你有所帮助，并祝你好运！
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