总想和某人吵架可能是由于以下几个原因：
1、 情绪不稳定：当我们情绪低落或者受到刺激时，可能会有冲动和他人争吵来发泄情绪。这可能是因为吵架可以释放出我们内心的压力和愤怒。
2、 沟通问题：有时与某人之间的沟通可能受到阻碍，双方无法有效交流和理解对方的意图。这可能导致误解和矛盾，进而引发争吵。
3、 不满和不平衡：某人的行为可能会引发我们的不满和不满足感。我们可能感到不被尊重、被忽视或不被理解。这些负面情绪可能促使我们想与对方争吵。
4、 力量争斗：有时我们想与某人争吵是为了争夺权力或者在关系中占据支配地位。这种欲望可能源于某种控制欲，试图通过吵架来取得对方的认可或者让对方屈服。
尽管我们总想与某人吵架，但是我们应该努力避免这种行为，因为吵架往往无助于解决问题，且会伤害关系。以下是一些建议来减少与某人争吵的欲望：
1、 自我反省：了解自己的情绪和观念，找出导致想与他人争吵的原因。自我反省可以帮助我们更好地控制情绪并找到更健康的方式来应对不满和冲突。
2、 提高沟通能力：发展良好的沟通技巧可以帮助我们更好地与他人交流和理解对方的意图。学会倾听、表达自己的需求和观点，以及尊重对方的观点是解决冲突的关键。
3、 寻求妥协和解决方案：在冲突中寻求妥协和解决方案比与对方争吵更合理和有益。努力理解对方的立场，并进行讨论以找到双方都可以接受的解决办法。
4、 寻求支持：如果与某人之间的冲突无法解决，我们可以寻求第三方的帮助和支持，如家庭成员、朋友、辅导员或专业心理咨询师。
尽管争吵可能是一种自然的冲动，但我们可以通过发展积极的解决冲突能力来改善人际关系和提高生活质量。
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