大便干燥喝什么水果汁好

　　大便干燥可以喝木瓜汁或梨汁来缓解。木瓜含有丰富的蛋白酶，可以帮助消化，并且含有纤维素和果胶，有助于润肠通便。梨汁中含有大量植物纤维，可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于便便排泄。多喝水也可以帮助润肠通便。但是要注意，如果大便干燥情况比较严重，建议就医进行治疗。如果有胃肠道疾病或者患有糖尿病等慢性疾病的人群，应先咨询医生后再选择食用水果汁。 （重点：木瓜和梨汁能够缓解大便干燥，多喝水同样有助于润肠通便）

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