1、对于轻症人群，最重要的事情只有一件：休息。
好好休息，不要太辛苦，也不要焦虑。
2、第二重要：多喝水。
发热、腹泻这些轻症常见症状会造成脱水，所以要注意补充水分，这还能帮助缓解鼻塞、咳嗽等问题
3、第三重要：好好吃饭。
中国膳食指南是对饮食最好的参考。少盐少油，多吃水果蔬菜，食物多样，适量蛋奶肉鱼，不要饮酒抽烟。
一些感染者会因为恶心难受吃不下饭。建议大家可以一次少吃点、一天多吃几餐。吃点你生病时候特别喜欢吃的东西也不错，能唤醒一下食欲。比如嗓子痛的时候，喜欢吃冰淇淋就吃吧。
吃好喝好睡好，这样才能把病毒速速赶跑！
专家表示可以备药，但不必囤药
国务院联防联控机制给出的的参考答案：
