阳康后要注意什么？阳康后怎么调养身体

　　1、先阳康后要注意，不能吃太多肥甘厚腻的滋补之品，食清淡易消化食物，不可贪食油腻生冷、不可大饱，注意营养均衡，饮食调养，顾护正气。

　　2、阳康人群还要避免“劳复”，疾病刚痊愈的患者气血津液尚未完全恢复，机体正气虚弱，不宜过度思虑、过度劳累，过度运动，应该以静养调形、安神休息为主，否则过劳耗气、伤神而损正气。

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