碧螺春降火还是上火

　　作为一种绿茶，碧螺春有助于降火，因为它含有一定量的茶多酚和儿茶素等具有抗氧化作用的化学物质，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化反应对身体的伤害。碧螺春还能提升机体免疫功能，促进血液循环，对于缓解疲劳、改善睡眠等方面也有一定的积极作用。

　　如果饮用过量或频繁饮用碧螺春，可能会导致上火。因为其中的茶碱和咖啡因等物质会刺激神经系统和心血管系统，使得身体处于兴奋状态，加重身体负荷，从而引发上火等现象。适量饮用碧螺春是比较合适的。