近日，90后女孩小美发现自己月经稀少，开始脱发。据医生检查怀疑出现此类症状有可能是减肥所导致，所以减肥还是应该科学合理。
小美是一个90后小姑娘，她发现自己月经稀少，开始脱发，发际线越来越高，并且别人夏天穿短袖，她必须穿上棉袄才感觉不冷。为此，小美来到了宁波市李惠利医院妇科进行了全身检查。但是令人意外的是检查结果却都显示是正常。
在妇科医生的建议下，小美转战来到中医科调理。医生在仔细的问诊下，怀疑出现此类症状有可能是减肥所导致。原来小美身高155，曾经体重却达到了79KG，为了变美，小美经历了各种减肥方式，在饮食方面几乎不吃碳水，只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋，并且不吃蛋黄，最终半年瘦了23KG，同时出现了相应的症状。
长期的不良饮食让小美有了轻度的神经性厌食症症状，对食物都有极其强烈的负罪感，甚至在多吃食物后，会不停的工作或者报复性消费。而小美病中的关键秘诀是碳水，为此医生为小美制定了一个简单的饮食计划，其中一点就是要保证碳水的摄入。按照医生的饮食方案坚持3个月后，小美来院复诊，称自己的现在月经已经恢复正常，也没有往常怕冷了，只是头发还没有长出来多少。相信不久的将来，小美身体会恢复到从前。
医生介绍说：所谓的糖尿病饮食，并非为糖尿病人专属。而是一种满足人体健康所需的健康饮食。标准的健康饮食是一种均衡饮食。其中碳水化合物提供的能量最好占到50%。过度偏食，碳水摄入不足会造成低血糖、月经不调、营养不良、脱发等，甚至身体造成记忆力下降，失忆的危害。
