对于很多女性来说,减肥似乎是永恒的话题。但是减肥也是要适度的,要不然就会起到适得其反的效果。比如90后姑娘小美,身高155厘米,体重曾经达到158斤。
为了减肥,她尝试了各种方法,甚至几乎不吃碳水化合物(各种主食),只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋,而且不吃蛋黄。
半年时间里,小美狂减了46斤。乍一看似乎效果非常好,但问题也随之而来:月经稀少、脱发、怕冷,夏天也必须穿棉袄。
经检查,小美因长期不良饮食患上了轻度的神经性厌食症,对食物有极其强烈的负罪感,甚至吃多了之后会不停地工作,或者报复性消费。
对于很多女性来说,减肥似乎是永恒的话题。但是减肥也是要适度的,要不然就会起到适得其反的效果。比如90后姑娘小美,身高155厘米,体重曾经达到158斤。
为了减肥,她尝试了各种方法,甚至几乎不吃碳水化合物(各种主食),只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋,而且不吃蛋黄。
半年时间里,小美狂减了46斤。乍一看似乎效果非常好,但问题也随之而来:月经稀少、脱发、怕冷,夏天也必须穿棉袄。
经检查,小美因长期不良饮食患上了轻度的神经性厌食症,对食物有极其强烈的负罪感,甚至吃多了之后会不停地工作,或者报复性消费。