刚刚“阳康”可以健身吗？“阳康”后多久可以运动

　　不适合

　　1、新冠刚刚康复的时候，不建议大家进行较为剧烈的运动，应该多多休息。

　　2、“阳康”之后，想要身体恢复到之前的状态，大概还需要一到两周的时间，所以这期间不适合剧烈运动，但是大家可以适当进行一些温和的运动，比如散步、太极、等等，逐渐恢复活动量。

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