要判断自己家种的米是否属于有机米，需要依据有机产品的定义和种植标准来进行分析。
有机产品是指在生产过程中完全或基本不用人工合成的肥料、农药、生长调节剂和畜禽饲料添加剂，而采用有机肥满足作物营养需求的种植业、或采用有机饲料满足畜禽营养需求的养殖业，并经过有机产品认证机构认证的一切农副产品。有机米的种植需要遵循以下标准：
1、 种植方式：有机米采用天然有机的栽种方式，完全遵循自然农耕法，不使用化学肥料、农药和生长调节剂。如果自家在种植过程中使用了这些化学物质，那么所产的米就不能被视为有机米。
2、 土地要求：有机米的种植土地需要经过两到三年的转换期，确保土地完全摆脱化学农药的污染，生产出无重金属、无毒素的大米。如果自家土地没有经过这样的转换期，或者转换期不足，那么所产的米也不能被视为有机米。
3、 加工过程：有机米在加工过程中也不允许使用任何人工合成物质或基因工程技术。如果自家在加工过程中使用了这些技术或物质，那么所产的米同样不能被视为有机米。
除了以上种植和加工标准外，有机产品还需要经过有机产品认证机构的认证。如果自家种植的米没有经过这样的认证程序，即使满足了上述种植和加工标准，也不能在市场上以有机米的名义销售。
要判断自己家种的米是否属于有机米，需要看是否满足有机产品的种植和加工标准，并且是否经过了有机产品认证机构的认证。如果满足这些条件，那么自家种的米就可以被视为有机米。如果不满足这些条件，那么就不能将其视为有机米。