番茄育苗盆的大小可以根据育苗盘和盆栽种植两种情况来确定。
对于育苗盘育苗，一般选择长度为60cm、宽度为35cm、高度为10cm的育苗盘，这样的育苗盘可以容纳较多的幼苗，方便管理和移栽。每个穴位的尺寸大约为6cm长、6cm宽、6cm深，这样的尺寸可以容纳一棵番茄幼苗的生长。
对于盆栽种植，为了确保番茄植株充分生长，至少需要一个直径为30厘米的盆子。盆子的深度也非常重要，盆子的高度应为20～30厘米，这样可以确保番茄的根系有足够的发展空间。盆栽种植时还要注意选择透气性好、排水性能良好的土壤，并在盆底放置一些石子或碎瓦片，以提高盆土的透气性和排水性。
无论是育苗盘育苗还是盆栽种植，都要根据番茄的生长需求和实际情况来选择合适的盆子大小。在育苗和种植过程中，还要注意土壤的选择、浇水和施肥等管理措施，以确保番茄植株的健康生长和高产。