如果山羊中毒了，应该立即采取以下措施：
1. 立即将山羊从食用毒物的环境中转移，并保持环境清洁卫生；
2. 立即就医，让兽医进行诊断和治疗，同时告诉兽医山羊中毒的情况和可能的毒物；
3. 如果知道中毒的毒物，可以向兽医提供相关信息，以便兽医更好地进行治疗；
4. 在等待兽医救治期间，可以给山羊喝一些清水，以帮助稀释毒物，但不要让山羊进食，以避免加重中毒程度。
为了避免山羊中毒，应该做好饲养管理工作，包括给山羊提供干净的饮水和食物，定期清洁圈舍，避免乱放垃圾等。如果要喂山羊新的食物，应该先了解食物的性质和可能的毒性，确保食物安全。