在《和平精英》游戏中，想要调整开火灵敏度以达到最稳定的效果，可以参考以下步骤和技巧：
1、 进入游戏，点击右上角的设置按钮，找到灵敏度设置。
2、 根据个人习惯和设备性能，适当调整各项灵敏度数值。以下是一些推荐的设置范围：
自由镜头灵敏度：第三人称人物、载具状态自由镜头（小眼睛）和跳伞状态自由镜头（小眼睛）可以设置在100%\~120%之间，第一人称人物自由镜头（小眼睛）可以稍低一些，例如84%或90%。
镜头灵敏度：不开镜时，第三人称和第一人称可以设置在100%\~120%之间。对于各种倍镜，灵敏度可以适当降低，以减少镜头晃动。例如，红点、全息、机瞄可以设置在50%\~60%，2倍镜40%\~50%，3倍镜、4倍镜和VSS可以更低一些，6倍镜和8倍镜则需要更低的灵敏度以保持稳定性。
开火镜头灵敏度：这个设置影响到压枪的效果。如果**往上飘，说明灵敏度太低，可以适当增加2\~5个点的灵敏度；如果**往下飘，说明灵敏度太高，可以适当减少2\~5个点的灵敏度。推荐设置上，不开镜时第三人称和第一人称可以设置在90%\~100%之间，对于各种倍镜，灵敏度也可以适当降低以提高稳定性。
3、 在调整灵敏度时，要注意不要一次性调整过大，以免影响游戏体验。建议每次只调整一小部分，然后进入游戏进行测试，观察效果后再进行微调。
4、 除了灵敏度设置外，还可以尝试调整游戏内的其他设置，如画面品质、帧数等，以获得更好的游戏体验。
每个人的操作习惯和设备性能都有所不同，所以以上推荐的灵敏度设置可能并不完全适用于所有人。建议根据自己的实际情况进行调整，找到最适合自己的灵敏度设置。