眼睛闪白光的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及其相应的治疗方法：
1、 用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，容易造成用眼过度，从而出现眼睛闪白光的情况。此时，应适当控制使用电子产品的时间，每隔一段时间就远离电子屏幕，让眼睛得到放松。可以通过按摩热敷的方式缓解眼部疲劳，达到良好的缓解效果。
2、 受到压迫：佩戴过紧的眼罩、趴着睡等，容易压迫角膜，影响局部的血液循环，从而出现眼花、视物模糊等症状。这种情况下，应避免佩戴过紧的眼罩，调整睡姿，避免压迫眼睛。
3、 散光：散光是一种屈光不正，通常与先天性因素、角膜疾病等有关，临床上常见表现为视物模糊、视力减退、视疲劳等。患者应前往正规的医院，通过验光配镜来矫正视力，从而改善相关症状。
4、 外伤：若眼睛受到外伤，如撞击、划伤等，可能会导致角膜或晶状体受损，从而出现相关症状。此时，应及时就医，根据医生的建议进行针对性的治疗。
5、 角膜炎：若眼睛出现白光的同时伴随着疼痛、怕光、流泪等症状，则可能与角膜炎有关，一般是外伤、微生物感染等引起的。患者应前往医院接受专业治疗，如使用抗生素眼药水等。
飞蚊症、玻璃体后脱离、视网膜脱落、低血糖、眼肌麻痹以及神经系统疾病等也可能导致眼睛出现闪白光的情况。针对这些原因，治疗方法因个体差异而异，需要在医生的指导下进行针对性的治疗。
当眼睛出现闪白光的症状时，应尽快就医，由专业医生进行详细的检查和诊断。在明确病因后，根据医生的建议进行针对性的治疗，同时注意保持良好的生活习惯和眼部卫生，以促进眼睛的健康恢复。