电脑屏幕更新后所有东西都变大了，这通常是由于显示设置中的缩放或分辨率被更改了。以下是一些建议来帮助你解决这个问题：
1、 检查分辨率设置：
右键点击桌面空白处，选择“显示设置”或“屏幕分辨率”。
在这里，你应该能看到当前屏幕的分辨率设置。选择一个更高的分辨率（如果可用）可能会使内容变小。
确保选择的分辨率与你的屏幕物理尺寸相匹配。
2、 调整缩放和布局：
在“显示设置”中，除了分辨率外，还有一个“缩放和布局”或类似的选项。
默认情况下，它可能设置为某个百分比（如125%或150%），这会使所有内容都变大。
尝试将其调整为较小的百分比，如100%，然后查看是否恢复正常。
3、 更新显卡驱动：
有时，显卡驱动的旧版本或不兼容版本可能导致显示问题。
访问你的显卡制造商的官方网站（如NVIDIA、AMD或Intel），下载并安装最新的显卡驱动。
4、 检查高级显示设置：
在“显示设置”中，可能会有一个“高级显示设置”或类似的链接。
在这里，你可以查看更多关于屏幕刷新率和颜色设置的选项，确保它们都是正确的。
5、 重置显示设置：
如果上述方法都不能解决问题，你可以尝试重置显示设置到默认状态。
这通常可以通过控制面板或设置应用中的“恢复”或“重置”选项来完成。
6、 检查第三方软件：
有时，第三方软件（如显示器管理软件）可能会更改显示设置。
确保这些软件是最新版本，并检查其设置，看是否有任何可以更改的选项。
7、 联系技术支持：
如果以上方法都不能解决问题，可能是硬件问题或与特定更新有关的问题。
在这种情况下，建议联系电脑制造商或技术支持团队以获取进一步的帮助。
希望这些建议能帮助你解决问题！