在Windows 7系统中，调整屏幕亮度有多种方法：
1、 使用快捷键：同时按下Fn键和对应的F键（通常是F5和F6）来调节亮度。其中，Fn+F5键可以减小亮度，Fn+F6键可以增加亮度。
2、 调整电源选项：点击电脑右下角系统托盘的电源图标，选择“调整屏幕亮度”选项，然后在弹出来的界面中，滑动屏幕亮度的小按钮即可调节亮度。
3、 通过控制面板：点击开始菜单中的“控制面板”选项，在控制面板中选择以小图标的方式查看，然后点击电源选项，最后在电源选项窗口中滑动屏幕亮度的小按钮即可调节亮度。
不同品牌和型号的电脑可能会有略微差异，具体操作还需根据自己的电脑进行调整。如果以上方法无法满足您的需求，您还可以考虑使用NVIDIA控制面板或第三方屏幕亮度控制软件等方式来调节屏幕亮度。