关于笔记本插电使用好还是不插电好，这实际上取决于你的使用场景和需求。
如果你正在执行一些需要高性能的任务，比如玩大型游戏、进行视频编辑或者运行专业的软件，那么插电使用是更好的选择。因为插电使用可以让笔记本直接从电源获取电力，而不必依赖电池，这样可以避免电池电量耗尽，同时也可以保证笔记本的性能发挥到最大。在这种情况下，笔记本的处理器和显卡等硬件可以全速运行，而不会因为电池供电而有所限制。
如果你只是进行一些简单的任务，比如浏览网页、处理文档或者看电影，那么不插电使用也是完全可以的。现在的笔记本电脑在电池续航方面已经有了很大的提升，可以满足日常轻度使用的需求。而且，不插电使用也可以让你在没有电源插座的地方继续使用笔记本，增加了使用的灵活性。
如果你长时间插电使用笔记本，可能会对电池的寿命产生一定的影响。虽然现代笔记本电脑都有电池管理功能，可以在一定程度上减少这种影响，但长期插电使用还是会让电池处于充放电的循环中，从而缩短电池的寿命。如果你不需要高性能运行，或者已经完成了需要高性能的任务，那么在不使用笔记本的时候，最好将其从电源插座上拔下来，以延长电池的寿命。
笔记本插电使用好还是不插电好，取决于你的具体需求和使用场景。在需要高性能运行的时候，插电使用是更好的选择；而在进行简单任务或者不需要长时间使用的时候，不插电使用也是可以的。无论你选择哪种方式使用笔记本，都要注意合理使用和保护电池，以延长其使用寿命。