修改电脑休眠状态的方法因操作系统而异。以下是针对Windows和Mac OS X系统的具体步骤：
在Windows系统中：
1、 点击屏幕左下角的“开始”按钮。
2、 在开始菜单中，找到并点击用户名右侧的电源开关，或者选择“设置”按钮。
3、 进入设置页面后，选择“系统”选项，进入系统设置。
4、 点击“电源与睡眠”选项。
5、 在此页面，你可以设置屏幕和睡眠的时间，点击相应选项框的向下三角标，选择你希望电脑进入休眠状态的时间即可。
Windows系统还提供了其他设置电脑进入睡眠状态的方法：
1、 按下键盘上的“Win+X”组合键，调出Windows的常用菜单。
2、 在常用菜单中，选择“关机或注销”选项。
3、 在弹出的子菜单中，选择“睡眠”，即可使电脑进入睡眠状态。
在Mac OS X系统中：
1、 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统设置”。
2、 在系统设置窗口中，点击“电池”图标。
3、 在电池设置中，你可以看到关于睡眠和唤醒的相关选项。例如，你可以设置“使用电池供电且不活跃时关闭显示器”和“使用电源适配器供电且不活跃时关闭显示器”的时间。
4、 如果你想进一步自定义休眠设置，可以点击右侧的“选项”进行更多高级设置。
完成上述设置后，你的电脑就会根据你选择的时间在不活跃时自动进入休眠状态。不同的电脑型号和操作系统版本可能略有差异，但大体设置步骤是相似的。