在Windows 7系统中，调节电脑屏幕亮度的方法主要取决于你的电脑型号和制造商。以下是几种常见的方法：
1、 使用快捷键：
- 许多笔记本电脑都提供了专门的亮度调节快捷键。这通常是Fn键配合一个功能键（例如F5、F6、F11或F12等，键上通常会有一个小太阳或亮度调节的图标）。
- 按住Fn键，同时按下相应的亮度调节键，即可增加或减少屏幕亮度。
2、 通过控制面板：
- 点击开始菜单，在搜索框中输入“电源选项”，然后选择“更改计划设置”。
- 在弹出的窗口中，点击“更改高级电源设置”。
- 在高级设置中，找到“显示”部分，然后找到“显示器亮度”或类似的选项。
- 在这里，你可以调整屏幕亮度的滑动条，然后点击“确定”保存设置。
3、 使用显卡控制面板：
- 如果你使用的是独立显卡（如NVIDIA或AMD），它们通常会有自己的控制面板，允许你调整屏幕亮度等设置。
- 打开显卡控制面板（通常在系统托盘中有图标，或者在开始菜单中可以找到）。
- 在控制面板中，找到亮度调节选项，然后进行调整。
4、 使用第三方软件：
- 如果以上方法都不适用，你可以考虑使用第三方软件来调节屏幕亮度。这些软件通常提供更多的自定义选项，但请确保从可信的来源下载软件，并仔细阅读用户评价和隐私政策。
5、 检查硬件开关：
- 一些笔记本电脑可能在键盘上或机身上配备了硬件开关，用于直接调节屏幕亮度。检查你的电脑是否有这样的开关，并按照说明进行操作。
6、 更新或重新安装驱动程序：
- 如果你的电脑无法正确调节屏幕亮度，可能是驱动程序出现问题。尝试更新或重新安装显卡驱动程序和监视器驱动程序，然后查看问题是否得到解决。
不同品牌和型号的电脑可能具有不同的屏幕亮度调节方法。如果以上方法都不适用，建议查阅你的电脑说明书或联系制造商获取更多帮助。