笔记本HDMI1无信号，可以尝试以下调整方法：
1、 确保显示器或电视机已经切换到正确的HDMI输入通道。通过使用遥控器或显示器上的菜单按钮，检查并选择正确的HDMI输入。
2、 检查HDMI线缆是否完好无损，并且连接牢固。可以尝试使用另一条可靠的HDMI线缆来排除线缆自身故障导致无信号问题。
3、 前往笔记本制造商网站或显卡制造商网站下载最新版本的图形驱动程序，并按照说明进行安装，以排除图形驱动程序问题。
4、 调整分辨率设置。有时候外部显示设备可能不支持当前笔记本设置的分辨率，可以尝试将分辨率调整为一个更低、兼容性更高的选项。在Windows操作系统中，可以通过“显示设置”进行调整。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系笔记本制造商或技术支持团队以获取进一步的帮助。