在英雄联盟中，显示帧数和延迟的方法有多种，以下是其中的两种常见方法：
方法一：
1、 进入游戏后，按下键盘上的“ESC”键打开游戏的设置菜单。
2、 在设置菜单中，找到并点击“热键”选项。
3、 在热键选项中，找到“显示”子选项并点击展开。
4、 在显示设置中，找到“帧数显示开关”选项，确认其右侧默认的快捷键是否为“Ctrl+F”。如果不是，可以根据需要更改快捷键。
5、 关闭设置菜单，回到游戏界面。
6、 按下“Ctrl+F”组合键，即可在游戏的右上角显示FPS（帧数）和Ping值（延迟）。
方法二：
在游戏中直接按住快捷键“Ctrl+F”，即可看见fps和网络延迟。
游戏版本和设置可能会影响具体的操作步骤和快捷键。如果在操作过程中遇到问题，建议查阅游戏的官方文档或社区论坛，以获取更详细的帮助和指导。