计算机设置时间和日期的方法如下：
1. 右键点击系统托盘中的时间和日期，选择“调整日期/时间”。
重点：调整日期和时间的方法是右键点击系统托盘中的时间和日期。
2. 在弹出的窗口中，选择“更改日期和时间设置”。
重点：打开“更改日期和时间设置”选项。
3. 在“日期和时间”选项卡中，可以手动调整日期和时间，或者选择自动同步时间的选项。
重点：在“日期和时间”选项卡中，可以手动或自动同步调整日期和时间。
4. 如果需要调整时区，可以在“时区”选项卡中进行设置。
重点：调整时区的选项是在“时区”选项卡中。
5. 点击“确定”按钮保存设置即可。
重点：所有设置完成后，需要点击“确定”按钮保存设置。
计算机设置时间和日期比较简单，只需要右键点击系统托盘中的时间和日期，然后在弹出窗口中选择相应的选项进行设置即可。如果需要调整时区，则在“时区”选项卡中进行设置。保存设置需要点击“确定”按钮。
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