电脑内存不足会导致电脑运行缓慢甚至出现卡顿现象。下面是一些可以清理电脑内存的方法：
1. 关闭不需要的程序和任务：通过任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）可以查看正在运行的程序和任务。关闭一些不需要的程序和任务可以释放一部分内存空间。
2. 清理系统垃圾文件：使用磁盘清理工具（例如Windows自带的磁盘清理工具）可以清理系统垃圾文件，包括临时文件、回收站等。这些文件占用了硬盘空间，也会占用内存。
3. 禁用不必要的启动项：在任务管理器的“启动”选项卡中禁用一些不必要的启动项，可以减少开机时加载的程序，从而释放一部分内存。
4. 增加虚拟内存：虚拟内存是一种硬盘空间的扩展，可以用作内存的延伸。在“控制面板”中的“系统和安全”中选择“系统”，然后选择“高级系统设置”，在“性能”选项卡中选择“设置”，再选择“高级”选项卡，点击“更改”按钮可以设置虚拟内存的大小。
5. 清理浏览器缓存：浏览器缓存保存了访问过的网页、图片等文件，清理浏览器缓存可以释放一部分内存。在浏览器设置中找到缓存清理选项，进行清理。
6. 优化硬盘空间：删除一些不需要的大文件或者转移到外部存储设备，可以释放硬盘空间，从而减轻内存的负担。
7. 更新和升级软件：及时更新和升级操作系统和应用程序，可以修复一些内存占用的问题和漏洞，提高系统的性能。
通过以上的方法，可以清理电脑内存，提高电脑的运行速度和性能。记得定期进行清理，保持电脑的良好状态。
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