这个问题需要根据具体需求和预算来选择，以下是一些常见的选项：
1. 原厂补光灯：一般同品牌相机的原厂补光灯兼容性好，品质稳定，但价格较高。
2. 独立厂家补光灯：独立厂家生产的补光灯品牌众多，价格较原厂补光灯相对较低，但兼容性可能存在问题，需要选择正确型号。
3. LED补光灯：LED补光灯功率较小，价格便宜，便于携带，适合拍摄近距离的物品或肖像，但需要注意颜色温度和亮度控制。
4. 闪光灯：闪光灯在补光效果和拍摄速度上具有优势，但价格较高，相对复杂，需要一定的技术要求。
要选择合适的单反相机补光灯需要考虑多方面的因素，如预算、拍摄需求、相机型号等。建议在购买前多做调查和比较，选择适合自己的产品。