安卓智能手表的使用方法如下：
1. 激活：按照手表屏幕的提示完成激活步骤，包括语言、连接WiFi等。
2. 连接手机：打开手表的蓝牙和手机的蓝牙，使用手表的应用程序连接到手机上的应用程序。
3. 下载应用程序：在手表中下载需要的应用程序，例如健康跟踪、消息、电话、短信等应用。
4. 健康跟踪：手表可以跟踪您的步数、卡路里消耗、心率等，使用手表预装的健康跟踪应用程序，监测身体健康状态。
5. 接听电话和短信：在手表上可以接听电话和阅读短信，免去拿起手机的麻烦。
6. 导航：使用手表预装的地图应用程序进行导航和定位。
7. 观看视频和听音乐：使用手表观看视频和听音乐，如果你的手表与手机配对，你可以通过手表控制手机播放媒体。
8. 个性化设置：手表可以进行多种个性化设置，包括表盘、主题、通知设置等。
安卓智能手表是一个非常实用的智能设备，可以带给用户更多的便利。