作为智能手表，m36plus具有以下功能：
1. 健康监测：可以监测心率、血氧、血压等数据，帮助用户了解自己的健康状况。
2. 运动追踪：可以记录步数、卡路里消耗、距离等运动数据，支持多种运动模式的选择。
3. 消息提醒：可以通过震动和显示屏幕通知用户来电、短信、社交软件等信息。
4. 手机控制：可以连接手机，实现来电显示、音乐控制、拍照等功能。
5. 天气预报：可以查看当地天气信息，提醒用户出行注意事项。
6. 闹钟计时：可以设置多组闹钟和计时器，方便日常生活使用。
7. 其他功能：支持查找手机、手环防丢、手环静音等功能。