电脑屏幕如何调成护眼模式（如何使用护眼软件来更加有效地保护眼睛？）

　　在Windows系统中，可以通过调整屏幕亮度和对比度来减轻眼睛的疲劳。具体方法是，点击鼠标右键进入“显示设置”，然后将亮度和对比度调整到合适的水平。现在很多电脑都已经内置了护眼模式，可以在系统设置中找到相关选项进行打开或关闭。除了调整屏幕设置外，我们还可以通过使用护眼软件来更加有效地保护眼睛。这些软件会通过减少屏幕的蓝光来降低眼睛的疲劳感，例如f.lux和Night Shift等。