苹果智能手表有很多功能和作用，包括健康监测、通知提醒、语音控制、导航和支付等。它可以通过心率监测、睡眠监测、运动追踪等功能帮助用户更好地关注自己的健康状况。它可以连接手机，并通过震动和声音提醒用户接收到的信息和通知，还可以进行语音控制，实现操作更加智能自动化。它还可以进行导航、支付等功能，为用户提供更为便捷的生活体验。
