老房子地暖和暖气片各有优缺点，具体哪个更实用取决于不同的情况：
优点：
地暖：
1. 均匀升温，柔和舒适：由于地暖布设于地板下面，能够以较为均匀的方式加热房间。这样升温速度较慢，能够保证室内温度稳定，不会出现瞬间热得难受或过一会儿就冷的情况。
2. 美观、节省空间：地暖不需要暖气片，不会对室内空间造成占用或视觉上的影响，而且可以透过地板发出热气，不会有暖气片的影子。
暖气片：
1. 加热快速，方便调节：暖气片很快就能加热并提高室温。每个暖气片都可以单独进行调节，这使得室温的控制更加容易。
2. 安装方便，易于维护：暖气片的安装相对简单，同时也比较方便进行维护和保养。
缺点：
地暖：
1. 安装成本高，维修麻烦：地暖需要进行地面的切割和安装，需要高技术和熟练工人，所以安装成本比较高。如果地暖出现问题需要维修时，需要拆开地面，维修比较麻烦。
2. 不易调节，安全问题：由于地暖的升温速度比较慢，所以不能够快速调节室温。地暖的温度分布比较广，所以可能会出现地上某些位置的温度过高，甚至会引起烫伤等安全问题。
暖气片：
1. 占据空间，影响美观：暖气片需要墙壁支撑，占据大量的墙面空间，影响美观。
2. 吹风噪音，空气干燥：暖气片的温度相对较高，容易吹出干燥的热风，同时也会发出噪音，影响居住环境的舒适度。
地暖和暖气片各有优缺点，具体哪个更实用需要根据情况而定。如果注重美观和舒适，可以选择地暖；如果对加热速度和调节灵活性要求更高，那么选择暖气片也是不错的选择。