在讨论IPS和LED哪个更伤眼睛之前，先了解一下IPS和LED的含义和特点。
IPS（In-Plane Switching）是一种液晶显示技术，它具有广视角、色彩准确度高以及对比度较好等特点。IPS屏幕采用液晶分子在平面内移动来控制光线的传播，所以具有较大的可视角度。
LED（Light-Emitting Diode）则是一种发光二极管，因其具有高的亮度、低功耗和长寿命等特点而广泛应用于照明和显示领域。
针对哪个更伤眼睛这个问题，可以从以下几个方面进行考虑：
1. 蓝光辐射：蓝光是属于可见光谱中的一种波长较短的光线，它具有较高的能量。长时间暴露在强烈的蓝光辐射下会对眼睛造成一定的伤害。在IPS和LED中，LED背光的显示器会产生更多的蓝光辐射，所以LED显示器相比IPS显示器更容易引起眼睛的疲劳和不适。
2. 屏幕刷新率：刷新率是指显示器每秒刷新的次数，通常以赫兹（Hz）来表示。较低的刷新率可能会引起眼睛的视觉疲劳和闪烁感。IPS显示器通常具有较高的刷新率，可以提供更平滑的图像流畅度，相对减少了眼睛的负担。
3. 可视角度：IPS显示器的广视角度使得图像在不同角度观看时保持一致的色彩和亮度，而LED显示器的可视角度可能较窄，在观看偏离屏幕中心时会出现色彩变化和亮度降低。如果频繁需要变换视角，LED显示器相对而言可能会对眼睛造成更大的负担。
相对而言，LED显示器可能更容易对眼睛造成伤害，主要原因包括较高的蓝光辐射、较低的刷新率和较窄的可视角度。无论使用IPS还是LED显示器，保持适当的用眼习惯、合理安排休息时间和使用护眼设备等都是减少对眼睛的伤害非常重要的因素。
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