集成灶和分体灶各有其优缺点，哪个更好高低要根据个人需求和实际情况而定。
集成灶的优点在于其多功能性、节省空间、高油烟吸收率、低噪音、现代控制系统以及健康无污染等方面。它集成了吸油、消毒柜、炊具、电磁炉等多种功能，实现了各种功能效率的提高，同时也为厨房提供了整洁干净的环境。集成灶的模块化设计优秀，可以适应市面上大部分不是标准规格的橱柜，让消费者的选择更多，而且可以让厨房看起来更加现代时尚。
集成灶也存在一些缺点，如价格较高、维修复杂、维护困难等。由于集成灶内部设备的紧密连接，一旦某个部分出现故障，可能需要整体维修或更换，维修复杂度较高。集成灶可能不适用于所有厨房布局，需要在厨房设计初期就考虑安装。
相比之下，分体灶的优点在于其价格相对较低、维修方便、适用性强等方面。分体灶是集成灶的变形，由于安装在橱柜台面上，下方的空间利用率不高，但其价格相对较低，适合预算有限的消费者。分体灶的维修方便，因为各个部分都是独立的，可以单独维修更换，维护起来也相对容易。
分体灶也存在一些缺点，如油烟吸收率较低、噪音较大、占用空间较多等。分体灶的油烟吸收率相对较低，需要配合其他设备才能达到较好的效果。分体灶的噪音较大，可能会影响到厨房的使用体验。
选择集成灶还是分体灶要根据个人需求和实际情况而定。如果追求高效、环保、美观的厨房环境，且预算充足，可以考虑选择集成灶；如果预算有限，或者厨房空间较小，可以考虑选择分体灶。无论选择哪种类型的灶具，都需要注意其安全性、耐用性以及维护保养等方面的问题。