餐桌的正常高度通常是28到30英寸（约71到76厘米）。这个高度适合大多数人的正常用餐姿势和舒适度。餐桌的高度也会因个人身高和特殊需求而有所不同。有些人可能会选择较低的餐桌，例如26英寸（约66厘米），以适应较矮的身高。也有人会选择较高的餐桌，例如32英寸（约81厘米），以适应较高的身高或者更舒适的用餐体验。
餐桌的高度对于整体用餐体验和舒适度非常重要。过低的餐桌会导致用餐时弯腰过多，影响胃部的消化功能，同时也会造成背部和颈部的不适。过高的餐桌则可能使得用餐时手脚无处安放，造成不便。选择适合个人身高和用餐习惯的餐桌高度非常重要。
在选购餐桌时，建议先考虑家庭成员的身高和特殊需求。28到30英寸的餐桌高度适合大多数人的用餐需求。如果家庭成员中有身高较矮或者身高较高的人，可以选择调节高度的餐桌或者使用垫子或脚垫来调节高度。这样可以确保每个人都能够舒适地用餐，并避免不必要的不适和不便。
餐桌的正常高度通常是28到30英寸（约71到76厘米），适合大多数人的用餐需求。但考虑到个人身高和特殊需求，选择适合自己的餐桌高度非常重要。
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