家用微波炉的使用方法主要包括以下步骤：
1、 放置微波炉：选择一个平整、通风的台面或搁架放置微波炉，确保微波炉的背部、顶部和两侧与墙面的距离在10厘米以上，以保持通风散热。微波炉应远离其他电器和水源，以避免电磁干扰和潮湿。
2、 检查器皿：在使用微波炉之前，需要检查所用器皿是否适用于微波炉。微波炉不能使用金属器皿，因为金属会反射微波并可能引发火花。陶瓷和耐热玻璃是常用的微波炉器皿。
3、 放置食物和器皿：将食物放在适合的器皿中，然后将器皿放在微波炉的玻璃转盘上。注意食物的量和体积，不要超过微波炉的容量限制，通常重量最大不能超过5千克，体积也不要超过微波炉容积的三分之一。
4、 设置加热时间和功率：根据食物的类型和量，设置合适的加热时间和功率。建议先设置较短的时间，然后根据需要再加热，以避免食物过干或烧焦。
5、 开始加热：关闭微波炉门，按下启动按钮开始加热。在加热过程中，可以通过微波炉的玻璃窗观察食物的情况。
6、 取出食物：加热完成后，等待一段时间让微波炉内部冷却，然后使用隔热手套取出食物和器皿。注意要小心高温，避免烫伤。
7、 清洁微波炉：使用完毕后，应及时清理微波炉的内部和外部，以保持其清洁卫生。如果有难以清除的污渍，可以将少量的水加热成蒸汽，再进行擦拭。
8、 断电：将微波炉的电源插头拔掉，以确保安全。
以上就是家用微波炉的基本使用方法。在使用时，请务必遵循产品说明书中的安全操作规范，确保自己和家人的安全。