M.2固态硬盘的寿命并没有一个固定的时间或小时数，因为它受到多种因素的影响，包括使用频率、写入数据量、温度、固件优化以及固态硬盘本身的类型和质量等。可以从以下几个方面来大致了解M.2固态硬盘的寿命：
1、 平均无故障时间
固态硬盘（SSD）相比机械硬盘具有更低的故障率，因为它们没有机械构件，避免了机械磨损。
家用级固态硬盘的无故障运行时间平均能达到150万小时左右。但这个数字是一个平均值，实际寿命可能因各种因素而有所不同。
2、 写入周期和擦除周期
固态硬盘的寿命与其闪存单元的写入周期（P/E Cycle）和擦除周期密切相关。
消费级SSD的闪存单元通常具有3000到5000次的P/E周期，这意味着SSD可以在这个范围内反复写入和擦除数据。
假设一个SSD具有3000次的P/E周期，并且每天写入一定量的数据，可以估算出SSD的大致使用寿命。但这种估算非常简化，实际情况会受到多种因素的影响。
3、 厂商质保和TBW数据
大多数SSD厂商会提供质保服务，质保期限通常为3到5年。这实际上是对SSD在这段时间内大概率不会出现故障的一种保证。
厂商还会公布SSD的寿命周期写入量（TBW）数据，这是指SSD在正常使用情况下可以写入的数据总量。TBW数据对于判断SSD的寿命具有一定的参考价值。
4、 延长寿命的方法
为了延长M.2固态硬盘的寿命，可以采取一些措施，如定期监控SSD的健康状况、使用TRIM命令、进行磨损均衡、启用纠错码（ECC）以及控制SSD的运行温度等。
M.2固态硬盘的寿命并不是一个固定的时间或小时数，而是受到多种因素的影响。在正常使用和适当维护的情况下，大多数M.2固态硬盘的寿命可以达到数年之久。为了确保数据的安全性和稳定性，建议定期备份重要数据并关注SSD的健康状况。