要确定显示器是否为2K 144Hz，通常需要查看显示器的规格标签或在线搜索显示器的型号来获取相关信息。如果你已经连接到显示器并且正在使用它，你也可以通过电脑的设置来检查显示器的分辨率和刷新率。
以下是通过电脑设置检查显示器分辨率和刷新率的方法：
1、 右键点击电脑桌面的空白处，选择“显示设置”。
2、 在“显示设置”窗口中，滚动到“缩放和布局”部分，查看“分辨率”一项。如果分辨率是2560x1440，那么你的显示器就是2K的。
3、 接下来，点击“高级显示设置”以查看刷新率。在“高级显示设置”窗口中，找到“显示器1的显示适配器属性”，然后点击它。
4、 在弹出的窗口中，选择“监视器”选项卡。在“屏幕刷新频率”一项中，如果可以看到144Hz的选项，那么你的显示器就是144Hz的。
这只是一种方法，并且可能不适用于所有电脑和操作系统。即使显示器的分辨率和刷新率满足2K 144Hz的要求，也需要确保你的电脑硬件（特别是显卡）能够支持这种设置。如果你不确定，建议查阅你的显示器和电脑的规格说明书或咨询制造商。