自动手表晚上睡觉是否要带着，取决于个人喜好和使用习惯。以下是一些常见的观点和考虑因素：
1. 自动手表的运行机制：自动手表是通过机械运动来蓄能的，通常需要在日常佩戴中获取动力。如果手表不被佩戴，可能会停止运行并需要手动重新启动。
2. 睡眠对手表的影响：睡眠时的手部姿势可能会影响手表的运行。如果你在睡觉时常常保持手腕静止或压迫手腕，手表可能会停止运行或导致不准确的时间。
3. 保养和维护：保持手表运行正常需要进行定期的保养和维护。如果手表在睡觉时不佩戴，你可能需要更频繁地进行手动启动和调整时间。
如果你希望手表在睡觉期间继续运行并准确显示时间，或者你不喜欢手表停止运行而需要手动重新启动，那么可以选择在睡觉时仍然佩戴手表。如果你担心手表在睡觉期间受到损坏或者不希望手表对睡眠质量产生影响，那么可以选择在睡觉时不佩戴手表。
在是否带着自动手表睡觉这个问题上，个人的喜好和使用习惯是决定因素。无论你选择的是带着手表睡觉还是摘下手表，记得时不时给手表充能和进行维护，以确保其正常运行。
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