当冰箱的制冷效果降低或变差时，可能有以下几种原因：
1. 内部有过多的冰霜。如果冰箱内部有太多的冰霜，它将会阻碍空气流动并减缓制冷效果。此时需要将冰箱除霜并清洁。
2. 内部积累了过多的污垢或杂物。如果冰箱内部有过多的污垢或杂物，它们可能会阻碍空气流动并减缓制冷效果。此时需要清洁和整理冰箱。
3. 冷凝管道堵塞。如果冷凝管道被堵塞，冷却液就不能流动，从而导致冰箱制冷效果降低。此时需要请专业技师进行维修。
4. 翻新制冷器不正常。制冷器是冰箱制冷的核心部件，如果出现故障，将会导致制冷效果降低。此时需要请专业技师进行维修。
5. 冰箱门密封不良。如果冰箱门密封不良，就会让冷空气外泄，从而减缓制冷效果。此时需要检查门的密封性并进行调整。
冰箱制冷效果差了可能有多种原因，需要仔细检查才能找到问题的根源。