机械表长时间不戴不走是一种常见的情况，可能是由于表机构中的零部件长时间没有运动而导致的。以下是解决这个问题的一些建议：
1. 拨动表冠：将表冠拔出到第一档，即“手动上链”状态。然后通过顺时针或逆时针转动表冠，给表机构提供能量，激活机芯的运转。
2. 手动上链：将表冠拔出到第一档，旋转表冠顺时针方向，观察秒针是否开始运动。如果秒针开始移动，表明机芯已经重新开始工作。此时可以将表冠推回原位，戴上表并通过手腕的摆动来维持机芯运转。
3. 自动上链：如果手动上链没有起作用，可以将表冠拔出到第二档，即“自动上链”状态。此时通过手腕的晃动或佩戴表链，让重力帮助机芯上链并提供足够的能量以启动机芯运转。
4. 佩戴表链或自动上链器：长时间不戴的机械表可能需要手动上链一段时间才能正常运转。如果手动上链不方便，可以考虑使用表链或自动上链器，以帮助提供能量给机械表。
5. 维修检查：如果上述方法仍然无法解决问题，建议把表送到专业的维修中心进行检查和修理。可能是机芯内部的零部件需要维修或更换，维修师傅会有专业的工具和知识来解决这个问题。
长时间不戴机械表导致停止运转是一种正常的现象。通过手动上链或自动上链的方法，可以帮助机芯重新开始工作。如果这些方法无效，建议寻求专业的帮助。
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