自建房地暖的温度设置应根据使用者的舒适度和季节要求来决定。地暖的温度设置在18-24摄氏度之间比较合适。
在冬季，为了保持室内的舒适温度，可以将地暖温度设置在22-24摄氏度。这个温度范围可以提供足够的热量，使居住环境更加温暖。如果感觉热过高，可以适当调低温度，但不宜过低，以免造成寒冷和不舒适感。
在春季和秋季，地暖温度可以适量调低至20-22摄氏度。这个温度范围既能提供舒适的温度，又能节约能源。
在夏季，地暖一般不需要使用，可以将温度调至低于18摄氏度，或者关闭地暖系统，以节约能源。
每个人的舒适温度有所不同，取决于个人的体感和习惯。建议根据实际感受适当调整地暖温度，以保持舒适和健康的居住环境。
切勿将地暖温度设置过高，过高的温度不仅会浪费能源，还可能造成室内过热和不舒适。如果房间有较好的保温性能，地暖的温度可以适当调低。
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