时空开关自动手动转换的方法是通过开关上的手动/自动切换按钮进行操作。当开关处于自动状态时,它会根据预设程序自动控制电器的开启和关闭;而当开关处于手动状态时,用户可以手动控制电器的开启和关闭。转换时,只需要按下按钮即可从自动转为手动,或从手动转为自动。