地暖的单位负荷是指每平米地面面积所需要的供热能力，通常用瓦特/平米（W/m²）来表示。
估算地暖的单位负荷需要考虑以下因素：
1. 地暖布置方式：地暖可以采用辐射式、对流式、辐对式等多种布置方式。不同布置方式对应的单位负荷也有所不同。
2. 室内结构：室内结构包括房间面积、高度、窗户面积、墙体、顶面以及地面的隔热情况等。这些因素会影响室内热量的流失和保持，从而影响地暖的单位负荷。
3. 区域气候：不同气候区域的室内热量需求不同，这也会影响地暖的单位负荷。例如，北方地区冬季气温较低，需要更高的供热能力。
4. 地暖系统的设备性能：地暖系统的设备性能包括供暖设备的功率、热效率等。设备性能好的地暖系统可以在保证供热效果的降低单位负荷。
根据以上因素，可以通过以下公式来估算地暖的单位负荷：
单位负荷（W/m²）= 室内热量负荷（W）/ 地面面积（m²）
室内热量负荷（W）= 面积（m²） × 温度差（℃） × 热损失系数
其中，面积是指地暖所安装的房间面积，温度差是指室内温度与室外温度的差值，热损失系数是指室内墙体、顶面和地面的隔热性能。
地暖的单位负荷会随着不同房间、气候和设备等因素的变化而发生变化，所以需要根据具体情况进行估算。