如果你爱上了一个陌生人，你可以尝试以下方法：
1.了解对方：观察对方的习惯和行为举止，倾听他们说话，了解他们的兴趣和爱好。但也要注意尊重对方的隐私。
2.建立联系：可以通过社交媒体或者跟他们说话来建立联系，但是不要过于冒失和热情。
3.慢慢接触：在彼此熟悉后，可以尝试慢慢接触对方，但也要注意自己的行为举止，不要给对方造成压力。
4.表达自己的感情：如果你真的喜欢对方，可以尝试表达自己的感情，但也要注意避免对方有压力和不适感。
5.尊重对方的决定：无论对方接受或拒绝你的表白，都要尊重对方的决定，不要强行缠着或烦扰对方。