在工地上劳作时，防晒工作至关重要。以下是几个有效的防晒技巧：
1、 涂抹防晒霜：选择SPF值高且持久的防晒霜，并定期补涂，确保皮肤得到充分保护。
2、 穿戴防晒衣物：选择长袖、长裤和宽边帽，材质轻薄且透气，能有效遮挡阳光。
3、 合理安排工作时间：尽量避开日照强烈的时段，如上午10点至下午4点，减少直接曝晒的时间。
防晒霜是防晒的基础，穿戴防晒衣物是重要补充，合理安排工作时间是关键。通过这些防晒技巧，工人们在工地上可以更安全、更舒适地工作。
