整理护肤圈实用经验和皮肤科医师建议得出金盏花爽肤水做湿敷，根据肤质调整频次，一周2-5次都是合理范围，普通健康肤质一周3次左右最合适，既能发挥舒缓控油效果，也能避免过度水合损伤皮肤屏障。
1、油皮混油皮出油多、容易长闭口，一周可以安排4-5次，要是只有T区出油，只敷T区就行，不用全脸折腾；
2、干皮、敏感肌本身皮肤屏障偏薄，一周敷2-3次足够，只有泛红冒痘不舒服的时候救急敷就好，不用硬凑次数；
3、不管什么肤质，每次湿敷都要控制在5-8分钟，别等棉片全干了再揭，敷完记得涂乳液面霜锁水，不然等于白敷。