分手了想挽留复合了又想分

　　你这根本不是感情合不合的问题，是你自己没捋清楚到底要啥，来回拉扯的内耗比分手还折磨人，先停手捋明白需求再说，别瞎折腾耽误两个人。

　　1 先立刻停掉来回跳的操作，别今天提分手明天哭着求复合，先给彼此一周左右的冷静期，暂时别联系，先把自己乱糟糟的情绪顺开。

　　2 拿张纸写清楚：分开舍不得的到底是什么？复合后又让你想逃的点是什么？分清楚是新鲜感过了的腻，还是两个人真的本质不合。

　　3 要是确认那些矛盾没法磨合就痛快点分；要是只是闹脾气舍不得，就改改自己拧巴的毛病，好好坐下来谈问题，别拿分手当筹码折腾人。