皮肤科临床统计显示，长期睡前带妆对皮肤的损伤是日常化妆的3~5倍，这就是大家总说“晚上别化妆”“不能带妆睡觉”的核心原因。
1、 晚上是皮肤新陈代谢黄金期，毛孔会打开排代谢废物和多余油脂，带妆过夜的话，彩妆颗粒会直接堵在毛孔口，用不了多久就闷出闭口，严重还会大面积爆痘。
2、 大部分彩妆都含着色剂和粉体，闷一整夜会加速皮肤氧化，第二天起来直接黄两个度，长期这么折腾还会色素沉着，长色斑，悄悄显老好几岁。
3、 带妆过夜闷得皮肤没法正常呼吸，本来脆弱的角质层很容易破损，慢慢变成动不动就泛红发痒的敏感皮，后期修复要好几个月，太折腾人了。